PEWARTA-TAMBORA.COM, JAKARTA — Berikut beberapa gejala jantung yang perlu dikenali:
Gejala Awal
1. Nyeri dada (angina): rasa sakit atau tekanan di dada, lengan, atau punggung.
2. Sesak napas: sulit bernapas atau merasa kekurangan udara.
3. Palpitasi: detak jantung tidak teratur atau berdebar.
4. Lelah dan lemas: kekurangan energi atau kelelahan.
5. Pusing dan penglihatan kabur.
Gejala Serangan Jantung
1. Nyeri dada hebat yang menyebar ke lengan, punggung, atau rahang.
2. Sesak napas berat.
3. Keringat dingin.
4. Mual dan muntah.
5. Pusing dan pingsan.
Gejala Penyakit Jantung Koroner
1. Nyeri dada saat beraktivitas.
2. Sesak napas saat beraktivitas.
3. Lelah dan lemas.
4. Palpitasi.
5. Penglihatan kabur.
Gejala Penyakit Jantung Bawaan
1. Sesak napas.
2. Lelah dan lemas.
3. Palpitasi.
4. Nyeri dada.
5. Penglihatan kabur.
Faktor Risiko
1. Usia (di atas 45 tahun).
2. Keturunan.
3. Tekanan darah tinggi.
4. Kolesterol tinggi.
5. Diabetes.
6. Merokok.
7. Obesitas.
8. Kurang aktivitas fisik.
Pencegahan
1. Konsumsi makanan seimbang.
2. Aktivitas fisik teratur.
3. Jaga berat badan ideal.
4. Periksa kesehatan secara teratur.
5. Berhenti merokok.
Tindakan
1. Konsultasikan dengan dokter jika mengalami gejala-gejala di atas.
2. Lakukan tes kesehatan jantung.
3. Ikuti pengobatan dan perawatan yang direkomendasikan dokter.
Sumber:
- Kementerian Kesehatan RI
- Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiologi Indonesia (PERKI)
- Organisasi Kesehatan Dunia (WHO)
