 |
| SMA Islam Tambora Jakarta, Adakan Latihan Dasar Kepemimpinan (LDK) di Cianjur, Jawa Barat, pada 11-13 Februari 2025. |
Jakarta, 12 Februari 2025 – Dalam rangka mengimplementasikan Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5), SMA Islam Tambora Jakarta Barat menggelar kegiatan bertema “Bangunlah Jiwanya dan Raganya”. Kegiatan ini berlangsung selama 3 Hari, dari 11 hingga 13 Februari 2025, dan diikuti oleh seluruh siswa kelas X. dan XI
Tema ini bertujuan untuk menanamkan kesadaran akan pentingnya keseimbangan antara kesehatan mental dan fisik dalam kehidupan sehari-hari. Berbagai aktivitas dilakukan untuk mendukung tujuan ini, seperti senam bersama, seminar kesehatan mental, pelatihan manajemen stres, serta kompetisi olahraga antar siswa.
Kepala SMA Islam Tambora, Bapak Saeri, S.Pd., menyampaikan bahwa kegiatan ini tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani siswa, tetapi juga membangun karakter yang sehat dan berdaya saing.
"Kami ingin siswa tidak hanya unggul dalam akademik, tetapi juga memiliki tubuh yang sehat dan mental yang kuat. Melalui kegiatan ini, mereka belajar pentingnya menjaga kesehatan fisik dan jiwa secara seimbang," ujarnya.
Salah satu kegiatan utama dalam proyek ini adalah "Sehat Bersama, Prestasi Gemilang," di mana siswa mengikuti sesi olahraga rutin seperti senam, lari pagi, dan senam, Tenis meja, Sepak Bola, . Selain itu, mereka juga mendapatkan materi dari psikolog tentang cara mengelola stres dan meningkatkan kepercayaan diri dalam menghadapi tantangan.
Salah satu peserta, Putri , mengaku sangat senang mengikuti kegiatan ini.
"Saya jadi lebih sadar bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Dari seminar yang diadakan, saya belajar cara mengelola stres dan tetap produktif di sekolah," katanya.
Sebagai penutup kegiatan, sekolah mengadakan acara", Refleksi", acara harian sebelumnya diisi dengan berbagai kegiatan olahraga seperti futsal, voli, dan mandi lumpur. Selain itu, ada juga makan bersama makanan sehat yang diikuti oleh siswa dan guru.
Melalui Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila bertema "Bangunlah Jiwanya dan Raganya", diharapkan siswa semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental agar menjadi individu yang kuat, mandiri, dan siap menghadapi tantangan di masa depan. (rls)
